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一分钟测试你是否健康

测评概况： 19 个问题 1 页已被引用 0 次

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Q1：性别

○ 男

○ 女

Q2：你每天喝多少水

○ 三杯以下

○ 4-6杯

○ 6杯-8杯

Q3：你经常喝碳酸饮料吗？

○ 几乎不喝

○ 偶尔喝

○ 经常喝

Q4：你平时的早餐、午餐、晚餐的量是多少？

○ 早餐或午餐较多

○ 晚餐较多

○ 三餐差不多

Q5：你的饮食偏好？

○ 菜比肉多

○ 肉比菜多

○ 基本只吃肉不吃菜

Q6：你吃生冷的食品吗，比如冷饮？

○ 几乎不吃

○ 偶尔吃

○ 经常吃

Q7：你的口味是？

○ 清淡为主

○ 喜欢甜食

○ 口味偏重

○ 无辣不欢

Q8：你每天嘘嘘的次数？

○ 6次以下

○ 8次左右

○ 10次以上

Q9：你每天上大号的次数？

○ 两天一次，甚至更久才一次

○ 每天1-2次

○ 每天3次以上

Q10：最近半年每晚睡觉的时间是？

○ 11点以前

○ 11点-1点

○ 凌晨2点以后

Q11：你是否会失眠

○ 睡眠良好

○ 偶尔失眠

○ 经常失眠

Q12：你喝酒吗？

○ 从不或偶尔小酌

○ 常喝但不喝醉

○ 常喝醉

Q13：你经常运动吗？

○ 经常

○ 偶尔

○ 我是宅男，我自豪

Q14：你一周有拍拍吗？（本题针对年轻人）

○ 一次

○ 三次

○ 7次以上

○ 我是单身旺，陪着叔叔阿姨路过的！

Q15：一年中是否感冒？

○ 身体棒棒，能上山打虎

○ 1-3次

○ 经常感冒

Q16：你最近半年的心情大多是？

○ 淡定平静

○ 兴奋激动

○ 抑郁悲伤

○ 起伏不定

Q17：你居住的环境？

○ 空气良好

○ 干燥

○ 闷热潮湿

Q18：你是否爱笑呢？

○ 爱笑

○ 陪着大家笑

○ 高冷，不爱笑

Q19：你有保健吗？

○ 没有

○ 偶尔

○ 经常

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