睡眠占据人生三分之一,您的睡眠是几颗星?
欢迎参加本次测试,本测试很科学噢
Q1:平均每天有多少时间睡眠?
○ 4小时以下
○ 4小时-6小时
○ 6小时-8小时
○ 8小时以上
Q2:你入睡的姿势是?
○ 抱枕趴睡
○ 一字状
○ 大字打开状
○ 蜷缩状
Q3:睡觉的时候,你会出现哪些情况呢?
□ 经常做梦
□ 辗转反侧
□ 有打呼噜的情况
□ 梦游
□ 以上的情况我很少出现
Q4:睡觉过后是否还是觉得很困乏,没精神?
○ 经常有
○ 时常有
○ 一般,没什么感觉
○ 很少有
Q6:午休时间长短如何呢?
○ 10分钟以下
○ 10-20分钟
○ 20分钟以上
Q7:你习惯用闹钟吗?
○ 上班必须每天得闹
○ 不用闹钟,不喜欢用
○ 偶尔用闹钟,自然醒次数比较多
Q8:多项填空题
您的姓名 ____________
您关心的睡眠问题 ____________
您所在的城市 ____________
您的联系方式 ____________