睡眠占据人生三分之一,您的睡眠是几颗星?

测评概况: 8 个问题 1 页 已被引用 0
欢迎参加本次测试,本测试很科学噢

Q1:平均每天有多少时间睡眠?
4小时以下
4小时-6小时
6小时-8小时
8小时以上
Q2:你入睡的姿势是?
抱枕趴睡
一字状
大字打开状
蜷缩状
Q3:睡觉的时候,你会出现哪些情况呢?
经常做梦
辗转反侧
有打呼噜的情况
梦游
以上的情况我很少出现
Q4:睡觉过后是否还是觉得很困乏,没精神?
经常有
时常有
一般,没什么感觉
很少有
Q5:请问你有午休习惯吗?
没有
Q6:午休时间长短如何呢?
10分钟以下
10-20分钟
20分钟以上
Q7:你习惯用闹钟吗?
上班必须每天得闹
不用闹钟,不喜欢用
偶尔用闹钟,自然醒次数比较多
Q8:多项填空题
您的姓名    ____________
您关心的睡眠问题    ____________
您所在的城市    ____________
您的联系方式    ____________

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